😷Áp lực cuộc sống, công việc; tính chất công việc phải làm việc tới khuya khiến cho đại đa số mọi người ngày nay có xu hướng mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Tình trạng này nếu diễn ra trong thời gian dài có thể khiến bệnh nhân mệt mỏi, stress và có thể dẫn đến trầm cảm nếu không được chữa trị kịp thời.
Các phương pháp không dùng thuốc để dự phòng và trị liệu mất ngủ của y học cổ truyền, chủ yếu chia hai nhóm:
- Thực hiện các thủ thuật: Châm (châm thường, điện châm, từ châm, laser châm, nhĩ châm, đầu châm, điện châm, điện xung trên huyệt..), cứu, xoa bóp, day bấm huyệt, cấy chỉ vào huyệt…
- Thực hành các môn tập cổ truyền: Tập khí công, dưỡng sinh, thái cực quyền…nhằm mục đích nâng cao chính khí, lập lại cân bằng âm dương, hoạt huyết thông mạch và điều hòa công năng các tạng phủ giúp bổ não ích trí, kiện tỳ hòa vị, bình can tư thận, dưỡng tâm an thần…giúp hỗ trợ trị liệu tích cực cho chứng “Thất miên” tùy theo cơ chế bệnh sinh.
#baovesuckhoe #chuabenhhieuqua #dongy
---------------------**********-----------------------
ĐÔNG Y DƯƠNG QUANG- VỮNG VÀNG SỨC KHỎE
Địa chỉ: Số 51. Ngõ 214 Nguyễn Xiển. Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại: 0985.898. 380
Tiktok: www.tiktok.com/@dongyduongquang
Website: dongyduongquang.com
